Adviseur natuur en gezondheid
Onderzoek
Natuur en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het is onderzocht en we ervaren dat ook zelf als we buiten in het groen zijn. Fietsen, wandelen, varen, zwemmen of juist tot rust komen op een bankje. Het is alleen zo jammer dat het nog teveel gekoppeld is aan onze vrije tijd. Tussen 9 en 5 zitten we nog te veel binnen, terwijl ook die binnenruimte vaak niet groen is.
Daarom is meer onderzoek noodzakelijk. Keihard bewijs hoe we de natuur in kunnen zetten voor onze gezondheid en welbevinden, zodat we nog beter zorgen voor de natuur en onszelf. Hippocrates zei het al; “Het is de natuur die de zieken geneest”. Zijn wijsheid is nu meer dan ooit van kracht door ons leefpatroon en de toename van het aantal “welvaartsziekten”. In deze stressvolle tijden kan juist de natuur velen helpen actief te worden en te blijven. Of zoals Erik Scherder, Hoogleraar Klinische Neuropsychologie, stelt; “Natuur is een verrijking voor de hersenen en de sleutel om inactiviteit aan te pakken”. En daar komt bij het is wetenschappelijk aangetoond dat mensen met een grotere natuurverbondenheid vaak een grotere kwaliteit van leven ervaren.
Veel onderzoeken over de positieve werking van de natuur sluiten nog niet aan bij wat voor de medische wereld noodzakelijk is om de natuur structureel grootschalig aan te wenden voor de gezondheidszorg. Uiteraard met oog en respect voor de natuur zelf. Ook is er in de opleidingen van medici vaak nog onvoldoende aandacht voor de voordelen van natuur voor de gezondheid en het welbevinden. Daarom werk ik graag mee aan onderzoeken die inzicht geven in deze verbinding. Dit om daarmee het bewustzijn te creëren en te vergroten dat we door het inzetten van de natuur zelf invloed hebben op onze eigen woon-, werk- leefomgeving én gezondheid. Omdat we allemaal onderdeel zijn van dezelfde natuur, investeren in de natuur is investeren in ons zelf.
Agnes van den Berg
Heeft experimentele psychologie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Na haar promotieonderzoek is ze als omgevingspsycholoog in Wageningen gaan werken bij onderzoeksinstituut Alterra en de universiteit. Daar heeft ze als een van de eersten meegewerkt aan talloze onderzoeksprojecten op het gebied van natuurbeleving en de relatie tussen natuur en gezondheid. Van 2012 tot 2021 was ze bijzonder hoogleraar natuurbeleving bij de Rijksuniversiteit Groningen. Momenteel werkt ze samen met Universiteit Twente als wetenschappelijke partner. Vanuit haar eigen onderzoeksbureau Natuurvoormensen doet ze onderzoeksopdrachten en geeft ze adviezen en lezingen. Meer informatie over haar onderzoeken is hier te vinden.
Jolanda Maas
Al bijna twintig jaar onderzoekt Jolanda Maas, hoofddocent aan de VU in Amsterdam, hoe natuurlijke omgevingen invloed hebben op onze gezondheid. Haar proefschrift uit 2009 was een van de eerste studies die aantoonde dat mensen die in een groenere woonomgeving leven zich gezonder voelen en minder vaak naar de huisarts gaan. Daarna volgden talloze projecten – van groene schoolpleinen tot groene ziekenhuizen en groene GGZ. Wat gebeurt er als men in contact komt met groen, bijvoorbeeld in de wijk, op school, op het werk of in de zorgomgeving. Dat is de rode draad in haar werk. Momenteel werken we samen aan het onderzoek Stap voor Stap Mentaal Sterker: Wandelcoaching als route naar Mentale Veerkracht. Meer informatie over haar onderzoeken is hier te vinden.
Sjerp de Vries
Is senior wetenschappelijk onderzoeker en doet als omgevingspsycholoog vooral onderzoek naar het effect van contact met natuur op de gezondheid en het welzijn van mensen. Dit betreft vragen zoals: welk groen is met name belangrijk voor het welzijn van stadsbewoners? Speelt de biodiversiteit van dat groen daarbij een rol? Is groen in een woonomgeving voor iedereen even belangrijk, of hebben bepaalde bevolkingsgroepen daar meer baat bij? En hoe groot zijn de baten precies? Daarbij hanteert hij een kwantitatieve insteek. Meer over zijn onderzoeken is hier te vinden.
Matthijs Schouten
Is een Nederlandse ecoloog, filosoof, boeddhist en momenteel verbonden als adviseur aan Staatsbosbeheer. Daarnaast is Matthijs Schouten emeritus buitengewoon hoogleraar ecologie en filosofie van het natuurherstel bij de leerstoelgroep Natuurbeheer en Plantenecologie van Universiteit Wageningen en hoogleraar natuur- en landschapsbescherming aan de Universiteit van Cork (Ierland). Als geen ander weet hij uit te leggen waarom we ons verhouden tot de natuur zoals we doen en waarom het belangrijk is de natuurverbondenheid te herstellen. Hij weet te inspireren en ons met een open blik naar de wereld te laten kijken. Daarbij geeft hij een doordacht en hoopvol perspectief op de toekomst voor mens én natuur. Meer over de onderzoeken, boeken, presentaties en films van Matthijs Schouten is hier te vinden
Ook interessant:
Earthfullness
Earthfulness helpt mensen en teams om verbinding met natuur en aarde te versterken in het dagelijks leven – op een aardse, nuchtere manier. Lees hier meer
Oikos
Het Oikos collectief wil herverbinding brengen in een gefragmenteerde wereld. Door het ontwikkelen van programma’s, reizen en een community of practice gericht op het verbinden van mens, natuur en samenleving. Lees hier meer
IVN Natuureducatie
IVN Natuureducatie laat kinderen en volwassenen beleven hoe leuk, gezond én belangrijk natuur is. Dat doen ze met natuuractiviteiten, cursussen, projecten en campagnes. Lees hier meer
Finding Nature
Een regelmatig verschijnende blog over natuurverbondenheid van de Derby University (engelstalig) Lees hier meer
Outdoor Office Day
Werk, welzijn en stedelijke natuur zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In juni wordt de jaarlijkse internationale Outdoor Office Day georganiseerd. Een open uitnodiging aan iedereen om te ervaren hoe buiten werken je welzijn en productiviteit versterkt. Lees hier meer
SBIR oproep Sporten en Bewegen voor Kwetsbare Doelgroepen
Het meest recente onderzoek waar ik aan heb meegewerkt is de SBIR oproep Sporten en Bewegen voor Kwetsbare Doelgroepen.
Op 7 februari 2017 heeft minister Schippers van VWS ons in het kader van de SBIR (Small Business Innovation Research) opdracht verleend voor een haalbaarheidsstudie naar de mogelijkheden voor het landelijk uitrollen van het concept groen wandelen in de praktijk. In deze studie gaat het om het peilen van draagvlak onder eerstelijns zorgverleners, en het verkennen van de mogelijkheden voor het opzetten van een vergoedingssysteem.
Wandelfysio
In 2016 heb ik vanuit De Friesland Zorgverzekeraar gedurende drie maanden samen met Prof. Dr. Agnes van den Berg en tien fysiotherapie praktijken in Friesland de ‘Groene Wandel Fysio’ pilot uitgevoerd. Deze pilot was als beweegconcept bedoeld voor kwetsbare doelgroepen die uit zichzelf niet, of onvoldoende, in beweging komen. Dit concept onderscheidt zich van andere wandelprogramma’s doordat de wandelingen direct vanuit de fysiotherapie praktijk starten met de fysiotherapeut zelf. Zowel de deelnemers als de praktijken waar enthousiast over het verloop en de uitkomsten van de pilot.
Wandelcoaching
Samen met Prof. Dr. Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en hoogleraar Natuurbeleving en Het Coach Bureau van psychologe Hilde Backus heb ik in 2014 onderzoek gedaan naar de effecten van Wandelcoaching. Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs voor de gezonde en rustgevende effecten van een bezoek aan de natuur. Het doel van het onderzoek was om meer inzicht te krijgen in de effectiviteit van deze vorm van coaching. Meer specifiek is gekeken naar de effectiviteit van een wandelcoach programma voor gestreste werknemers. Deelnemers aan het wandelcoach programma zijn vergeleken met een passieve controlegroep die geen coaching kregen en het bleek dat de deelnemers beter en sneller herstelden.
Buiten is gezond
Samen met Samen met Prof. Dr. Agnes van den Berg van bureau Natuurvoormensen heb ik in opdracht van De Friesland Zorgverzekeraar in 2012 een grootschalige publieksenquête onder meer dan 1000 Nederlanders uitgevoerd. Hier blijkt dat de meeste Nederlanders denken dat er een positieve relatie bestaat tussen natuur en gezondheid. Nederlanders denken dat een bezoek aan de natuur vooral helpt bij psychische problemen en aandoeningen van de luchtwegen. Ze denken ook dat grootschalige natuur zoals bos en heide het meest gezond is. Een meerderheid van de bevolking vindt dat behandelmethoden in de natuur een meerwaarde hebben ten opzichte van een behandeling binnenshuis. De interesse in het thema natuur en gezondheid is het grootst onder vrouwen en ouderen, onder jongeren van 18-24 jaar is het animo het laagst. Veel Nederlanders weten niet zeker of de positieve effecten van natuur op gezondheid wel wetenschappelijk bewezen zijn, en een meerderheid vindt dat er meer onderzoek naar de effecten van natuur op onze gezondheid moet worden gedaan. Zorgverzekeraars kunnen daar volgens de meeste Nederlanders een belangrijke bijdrage aan leveren.
Groene Zorgverzekering
In opdracht van het ministerie van Economische zaken is een onderzoek gedaan naar de (on)mogelijkheden naar het verzekering van groen zorgaanbod. Aan dit onderzoek wat is uitgevoerd door Juliet van Es en Merit Snoeier van Jonge Honden heb ik ook in belangrijke mate mogen bijdragen. In dit onderzoek zijn de nodige knelpunten naar voren gekomen en de conclusie is dat het een complexe zaak is die niet op korte termijn is te realiseren.
Heb je ook ideeën voor onderzoek en/of zoek je partners hiervoor?
Meer weten?
Neem contact met mij op om persoonlijk kennis te maken.